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습관을 설계하는 원칙들
들어가며
유페이퍼
|
신동훈
|
2025-04-21
2
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reinlainer 페이퍼
저자 소개
차례
들어가며
1장. 그럴 줄 알면서 또 시작했다
1) 알면서 왜 반복할까
2) 정보 중독, 실행 결핍
3) 쉬운 길은 없다
4) 왜 자기 계발서를 보개 될까
2장. 결심보다는 습관
1) 작심삼일의 정체
2) 느리지만 확실하게
3) 구조가 루틴을 만든다
3장. 잘하는 것과 좋아하는 것
1) 잘하지만 싫어하는 일
2) 좋아하지만 잘하지 못하는 일
3) 좋아하는 일만 하며 살 수 있을까
4) 경쟁력은 결국 지속 가능성
4장. 관계, 결국 답은 간단하다
1) 기본이 전부다
2) 관계는 반복에서 만들어진다
3) 관계 유지의 최소 조건
5장. 경제적 자유, 결국 기본에 있다
1) 돈 앞에서 흔들리는 마음의 심리학
2) 감정적 소비와 돈의 심리학
3) 단기성과 중독에서 벗어나기
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